¿Y SI LE LLEVO CALENTITO DE CASA?
A lo mejor Gila no estaba tan desencaminado cuando hablaba de la factura del colegio.
http://www.youtube.com/watch?v=hy3LClrypzA
Un lugar para tod@s. Cómplices en mi andadura por el Coaching y la Inteligencia Emocional.
jueves, 27 de diciembre de 2012
miércoles, 26 de diciembre de 2012
SOLO IBA A POR PAÑALES
Iba al supermercado a comprar pañales. Allí recogían alimentos para repartir entre quienes ahora mismo no tiene para comer. NO TIENEN QUÉ COMER.
Y me pregunté quiénes eran las personas que iban a comer el arroz que dejé. ¿Habría niños?
¿ Necesitarían con urgencia algo más?...quizás pañales. Probablemente muchos de ellas serían personas que hasta hace poco no tenían ninguna necesidad, es más, eran ellos quienes ayudaban a los demás. Y, aunque siempre lo había pensado, sentí que podía ser yo la siguiente en necesitar ayuda y que, esas legumbres y pasta insignificantes podrían se el mejor regalo de Navidad.
lunes, 24 de diciembre de 2012
OTRA NAVIDAD
Más allá de la tradicional cena familiar, los polvorones y demás, hay muchas formas de celebrar la Nochebuena y la Navidad en general. Podemos dedicarnos a compartir, a reflexionar, a dar, a recibir, a recordar...
Rápida Navidad para los que en éstas fechas duela un poco más la vida.
Feliz Navidad para todos los que les guste la Navidad.
Paz para todos también en Navidad.
jueves, 20 de diciembre de 2012
INVERNALIA
Comienza el invierno y con él viene la Navidad, la nieve, el frío, el chocolate caliente, la manta...
Con el invierno también llega el paisaje desnudo. Se desnuda, como todos los años, para volver a vestirse por dentro y por fuera con un traje aún mejor.
Puede ser un buen momento para hacer lo mismo nosotros. Desnudarnos por dentro y por fuera para conocernos mejor y mejorar en aquello en lo que no nos gustamos tanto. No hay nada que perder y todo por ganar.
No olvidemos que la naturaleza es sabia y si lo hace...por algo será.
miércoles, 19 de diciembre de 2012
martes, 18 de diciembre de 2012
DUROS A PESETAS
Es humano pensar, incluso, creer en un momento determinado que eso pueda suceder. Y es que suena muy bien eso de obtener mucho a cambio de poco. Personalmente la ecuación nunca me ha resultado y he llegado a la convicción de que es muy, muy difícil que de exacta.
Dar poco y recibir mucho es cuánto menos desequilibrado. Los que pensamos que hay más satisfacción y beneficio en el dar que en el recibir tenemos un poquito más claro el origen de la crisis.
Es humano pensar, incluso, creer en un momento determinado que eso pueda suceder. Y es que suena muy bien eso de obtener mucho a cambio de poco. Personalmente la ecuación nunca me ha resultado y he llegado a la convicción de que es muy, muy difícil que de exacta.
Dar poco y recibir mucho es cuánto menos desequilibrado. Los que pensamos que hay más satisfacción y beneficio en el dar que en el recibir tenemos un poquito más claro el origen de la crisis.
lunes, 17 de diciembre de 2012
SI PIENSAS...HAZLO BIEN
Si quieres resultados más positivos y efectivos no hay mejor manera que hacerlo tranquilamente, en frío, poniéndonos en el lugar de los demás si fuese necesario y sobretodo, lejos de cualquier conflicto.
Tus quebraderos de cabeza o dudas se disiparán pronto.
Porque, como podría decir José Mota:" Pensar mal no sirve pa ná y pensar pa ná es tontería".
Si quieres resultados más positivos y efectivos no hay mejor manera que hacerlo tranquilamente, en frío, poniéndonos en el lugar de los demás si fuese necesario y sobretodo, lejos de cualquier conflicto.
Tus quebraderos de cabeza o dudas se disiparán pronto.
Porque, como podría decir José Mota:" Pensar mal no sirve pa ná y pensar pa ná es tontería".
jueves, 13 de diciembre de 2012
SOBREPESO EMOCIONAL
No es tan visible ni tan fácil de detectar como los kilos demás. Incluso puede resultar engañoso; cuerpos delgados y fibrosos pueden llevar una sobrecarga interior tal que no pueden con la vida.
Desde el principio al fin nuestra vida habita en nuestro cuerpo, alma y/o mente. Es curioso el poco tiempo que empleamos en tener el alma y la mente en forma. Parece difícil gestionar el tiempo y la prioridades. Parece que nos gusta llevar la mochila cargada, excesivamente cargada. Parece que no aprendemos.
Emociones, pensamientos, recuerdos, sensaciones, remordimientos, deberías, tenía que...que no sirven para nada y que pesan demasiado.
He preferido pensar que las apariencias engañan y solté lastres de la mochila.
Desde el principio al fin nuestra vida habita en nuestro cuerpo, alma y/o mente. Es curioso el poco tiempo que empleamos en tener el alma y la mente en forma. Parece difícil gestionar el tiempo y la prioridades. Parece que nos gusta llevar la mochila cargada, excesivamente cargada. Parece que no aprendemos.
Emociones, pensamientos, recuerdos, sensaciones, remordimientos, deberías, tenía que...que no sirven para nada y que pesan demasiado.
He preferido pensar que las apariencias engañan y solté lastres de la mochila.
Me siento más ligera, más hábil, más fresca, más LIBRE.
¿Cómo te sientes tú?
¿Cómo te sientes tú?
miércoles, 12 de diciembre de 2012
martes, 11 de diciembre de 2012
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Conflictos personales, conflictos interpersonales, conflictos laborales, conflictos familiares...
Es estupendo vivir en un entorno armonioso en el que priman las buenas relaciones; relaciones sanas y equilibradas. Y son esas relaciones por las que merece luchar y trabajar. Y es también importante tomar consciencia de que hay momentos, circunstancias, situaciones que requieren tomar distancia y ver con perspectiva relaciones insanas y negativas para todos. Ahí también está la inteligencia emocional.
lunes, 10 de diciembre de 2012
PONGÁMONOS GUAPOS QUE ESTRENAMOS SEMANA
Y con ésta semana estrenamos nuevos días, noches, oportunidades, cambios, errores y aciertos. De cualquier forma estrenamos y cuando se estrena algo es porque de alguna manera está limpio, puro.
La pizarra está vacía y dispuesta a que cada uno de nosotros escriba lo que quiera. Nosotros elegimos.
Por mi parte estrenaré el lunes dando gracias, luego ya se verá.
miércoles, 5 de diciembre de 2012
martes, 4 de diciembre de 2012
KELEDEN
Tengo una receta mejor. Ésta no se aplica después sino antes y durante las contrariedades en la relaciones con nuestro entorno.
La premisa: " Nadie puede herirte sin tu consentimiento".
La receta: No lo consientas.
Contenido de las dosis:
1/4 No te des por aludido si no te identificas con lo que escuchas.
1/4 Todo el mundo se equivoca en algún momento.
1/4 Si te ha querido herir es porque esa persona está herida; compréndela.
1/4 ¿ Merece la pena?
¿Éste es el tipo de receta que en más de una ocasión le darías a alguien? . Probablemente desearás hacerlo porque te ha herido ó te ha enfadado. Siempre acaba siendo la respuesta a un sentimiento del que somos los únicos responsables.
Tengo una receta mejor. Ésta no se aplica después sino antes y durante las contrariedades en la relaciones con nuestro entorno.
La premisa: " Nadie puede herirte sin tu consentimiento".
La receta: No lo consientas.
Contenido de las dosis:
1/4 No te des por aludido si no te identificas con lo que escuchas.
1/4 Todo el mundo se equivoca en algún momento.
1/4 Si te ha querido herir es porque esa persona está herida; compréndela.
1/4 ¿ Merece la pena?
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