miércoles, 30 de diciembre de 2015

2016: "Haré lo que me de la gana"

Un buen propósito para el 2016. Tengo necesidad de continuar con lo que empecé hace unos años y darle un toque de locura. Hacer lo que me da la gana es el mejor de los regalos personales.
Cuando alguien hace lo que de verdad le da la gana es y hace más feliz a los demás, vive y deja vivir y otorga importancia y responsabilidad a sus decisiones.
Hacer lo que nos da la gana en su sentido más puro nada tiene que ver con hacer algo para fastidiar o responder a ataques o insultos. Nada que ver. Salvo excepciones, la gana no suele estar en el lado oscuro.

Resultado de imagen de ganas

La gana libre está cerca de las ganas de crecer, mejorar, de ser, de pertenecer,  de obtener más paz y tranquilidad...
El resto son desequilibrios.

lunes, 14 de diciembre de 2015



UNA PROPUESTA PARA ESTA NAVIDAD




Buenas tardes!
Pronto llegan las vacaciones de Navidad y con ellas el fin de año.
Un buen momento para disfrutar mientras adquirimos y desarrollamos habilidades sociales y emocionales.
La propuesta consiste en ampliar destrezas a la hora de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás (por supuesto, de forma sana).
Adjunto remito propuesta detallada. Si tenéis alguna duda al respecto, estoy a vuestra disposición. Los niños interesados en estos entrenamientos deberán pensar en alguna actividad que les guste mucho hacer porque a partir de ella trabajaremos los contenidos. En relación a la inversión a realizar me gustaría proponer algo más: aunque partimos de una inversión económica de 50€ (para los tres días), 40€ (dos días) y 30€ (1 día) me gustaría plantear opciones para aquellos que, por los motivos que fuese, no pueden asumir esta inversión.
 Propuesta Trueque; quien esté interesado en los talleres puede reducir la inversión de 50€ a menor cantidad y ofrecer otra cosa a cambio. Por ejemplo: pueden dar 25€ y el resto pueden darlo de otra forma acordada. Se me ocurre, por ejemplo, que quien tenga posibilidad de imprimir hacer un vale de x impresiones ó alguien sabe hacer complementos,  etc.
Se trata de que cada uno piense en lo que sabe hacer o puede dar si no le es posible hacer inversión económica. Hablaríamos a título individual y confidencial (si así se quiere). Existen muchas posibilidades!!!

Por favor, inscripciones antes del 21 de diciembre.

Un abrazo y feliz mes de diciembre para todos.

jueves, 10 de diciembre de 2015



“Si un día te sientes triste y deprimido, piensa que una vez fuiste 

el espermatozoide más veloz de todos.” Groucho Marx.

jueves, 3 de diciembre de 2015

COACHING WINGWAVE

El mes pasado tuve la oportunidad de aprender y obtener la certificación de coaching wingwave.
Es un técnica moderna, breve y eficaz para disolver estrés y bloqueos emocionales. 

Una forma rápida de romper con obstáculos que nos impiden estar al 100% en la consecución de nuestros objetivos.

Si estás interesado en conocer más sobre ésta metodología sólo tienes que contactar conmigo.



Ana Belén Fernández Pelayo
Coaching & Educación Emocional
Tlfn: 645 71 98 72