viernes, 27 de noviembre de 2015

"Autoempatía"

Hablamos mucho de empatía y sabemos es  añadido fundamental en cualquier receta de mejora.

Como todo ingrediente requiere de una dosis concreta en nuestro día a día. Exceso de sensibilidad hacia el otro y sus circunstancias puede debilitarnos; indiferencia hacia el igual en sus estados y circunstancias nos enroca.

Una vez más se trata de equilibrio. 

Parece complicado tener "empatía equilibrada" cuando por dentro nos vamos de lado a lado al no saber digerir, aceptar o permitir lo que nos sucede o acontece. 

Difícil entenderte y ayudarte de verdad cuando yo no me permito hacerlo. Algo falla.

Resultado de imagen de empatización

Invertir tiempo, cariño y esfuerzo en "autoempatizarnos" como forma de amor, compresión y mejora ayuda a ser y estar mejor con el otro; con todo en general.

Empatízate y permítete equivocarte y crecer. Perdóname si te hice daño y perdónate si lo hiciste. Asumamos los resultados para transformarlos en aprendizaje.

 La equivocación hace sabios.
Pd: entiendo equivocación como hacer algo sin intencionalidad consciente"negativa".

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