domingo, 28 de diciembre de 2014

ENSÉÑAME A MORIR

Enséñame a morir, le pido a la vida. Algo dentro de mí sabe que aprendiendo a morir aprendemos a vivir.
Vive el que muere y muere el que vive. Y mientras uno se está muriendo sigue existiendo.
Mientras podemos elegir cómo existir podremos elegir cómo morir (si es que de verdad llegamos a morir).

Vida, enséñame a morir. Ayúdame a cerrar los ojos con paz y en paz; enséñame a amar tanto que cuando me vaya sólo pueda llevarme amor. No necesito más.

Vida, enséñame a morir. Coloca mis manos en las manos de quienes necesiten calor y préndeme de esperanza y aliento en el día a día.

Vida, enséñame a morir. Dame alas para volar y ver con perspectiva. Déjame errar y sonríe a mi errores.

Vida, enséñame a morir. Dale tiempo a mi aprendizaje. Déjame un poco más aquí.
 

lunes, 22 de diciembre de 2014

DESCARGA EMOCIONAL

Se acerca el fin de año y con él el principio de otro. Buen momento para reflexionar sobre lo que queremos continuar, lo que queremos cambiar, lo que queremos "arrastrar", lo que queremos eliminar y claro, lo que queremos sumar a nuestras vidas.
 
Y  en  todos estos propósitos hay emociones. Muchas de ellas no han sido identificadas correctamente y por lo tanto no han sido "controladas".
 
Para poder cargar resulta interesante descargar emociones. En ello estoy. Para ello, buenos y largos momentos en off, buenas compañías y quizás, algo nuevo por probar.
 
No me resulta fácil pero cada descarga es una inyección de aire fresco y energía positiva.
 
2014 huecos y 2015 impulsos energéticos. A por ellos.
 
Felices 2015 impulsos!!!!

jueves, 11 de diciembre de 2014

ES POSIBLE QUE TE DE IGUAL

Goteo de noticias. Alguien hace algo; alguien sufre o disfruta algo. Todos miramos; algunos callamos otros "nos mojamos". Es posible que pensemos que al comentarlo o callarlo lo solucionamos. Todavía no hemos aprendido a pensar en colectivo; mientras no me toque...

Mucho de ello parece lejano. Sí, tan lejano que lo tocamos con nuestro aliento. Pero da igual; mientras no me toque...

¿Qué más ha de pasar para que tomemos conciencia?, ¿que nos toque?. 

Y me pregunto: ¿ de verdad que nunca nos ha tocado?. Creo que muchas más veces de lo que estamos siendo conscientes. Pero da igual: mientras no me toque...

Comienzo a pensar que sólo nos va a importar cómo vivir cuando nos toque morir. 

También es posible que comience a importarte.

miércoles, 3 de diciembre de 2014

¿QUÉ LE PASA A AMATXU?

Preguntaba Jon mientras sostenía entre sus deditos una de mis lágrimas.

Amatxu está triste porque papá (su bisabuelo) está malito.  Apretó sus vivarachos ojos y buscó refugio en uno de sus juguetes.

Sabemos que en algún momento hemos de despedirnos y nos despedirán. Lo sabemos.

Tratamos de buscar el final perfecto; que no sufra, que sienta nuestro amor, que esté en casa...y no tenemos ni idea de nada. 
Se le va apagando la luz poco a poco pero de vez en cuando regala miradas inocentes con sonrisas picaronas. Qué difícil entender. Me agarra de la mano y la aprieta durante horas; no sé qué me quiere decir y sufro. Quiero hacer todo lo que pueda por él no sé cómo hacerlo.

Ya no sabemos si está o no aquí;ni si la medicación le duele más que le alivia.

Esperar la despedida también es vivir.

jueves, 27 de noviembre de 2014

DÍA DE NO SABER

Hoy, que nadie me pregunte porque no sé nada. Nada de nada.
Estoy triste y feliz; esperanzada y entregada a la vida. Sé cuáles son las reglas del juego y las asumo.

Buscamos la felicidad incansablemente. Parece que está fuera, pero no. Está dentro, muy dentro de nosotros. Y ahí ando yo; escarbando. Cada día con ella y más cerca de ella. Cuando escarbas encuentras de todo; desde lo que ya no sirve para nada (quizás nunca sirvió) hasta lo que habías olvidado y conviene recordar. 


Qué intenso y nutritivo es el camino. 

Puliendo el diamante de mi vida encuentro lo más precioso en el pulir. 

Hoy, que nadie me pregunte que no sé nada.

jueves, 20 de noviembre de 2014

COMO UNA VALLA PUBLICITARIA

Puede parecer un tanto extraño eso de parecer una valla publicitaria. Para mí no lo es. Aunque no nos demos cuenta, nuestra cara, nuestro cuerpo, nuestra forma de expresarnos y manifestarnos nos delatan.

Queremos que no se sepa, no queremos hablar de ello, queremos que pase sin hacer demasiado caso de lo que estamos pensando y sintiendo. Sólo hace falta mirar a los ojos para saber que somos un espejo de todo lo que sucede dentro; lo mejor y lo peor.


Así, podemos decir que , en muchas ocasiones, somos pequeñas vallas publicitarias que tratan de vender lo que no tienen porque decimos que estamos bien pero no es así. Muy difícil de vender y de comprar.

No se tratan de publicitar nuestras penas ni tristezas ni tampoco de esconder lo que hay o de fingir lo que no hay. Es lo que es y todo es transitorio. Esto es la vida.

Tampoco debemos olvidar que somos nosotros los que finalmente decidimos qué colocar en la valla y para qué lo hacemos.

martes, 18 de noviembre de 2014

IMPOTENTE

Esta es una de las palabras que siento cuando comparto un tiempo con quienes están desesperados.
Ayer fue un día de esos.
Acudo a las dinámicas con la mejor de mis intenciones y con toda la fuerza para aprender con ellos y sacar lo mejor de cada situación. Salgo vacía, triste y con mucha frustración.

Durante mucho tiempo han podido vivir de su trabajo y aportar a la sociedad porque sentían que PERTENECÍAN. Se sentían aceptados, "normales", como cualquier otra persona.
Ahora no lo creo; sus miradas delatan desesperanza y desesperación. No sólo es no tener dinero, quizás también es la sensación de no ser, de no importar nada.

Y no ven esperanza en el futuro porque no confían en un sistema del que, a mi modo de ver, todos hemos sido cómplices. Ahora parece que quiere devorarlos; acabar con ellos y en los ojos de alguno de parece que lo está consiguiendo.

Ya no creen en nada; por no creer no creen ni en ellos y como desahogo buscan despotricar del sistema y de los políticos. Es un "parche"; saben que no sirve de mucho.

Y desde cualquier capital de provincia deciden que alguien no cumple los requisitos para una renta básica porque en su cuenta consta algún pequeño abono de un familiar. Desalmados, cuadriculados, intransigentes,
insensibles... 

Al calor de una situación privilegiada, lloro mi impotencia. No es dinero, es dignidad.

jueves, 13 de noviembre de 2014

¿VALE LA PENA?

Una gran pregunta para cada noche. ¿Vale la pena cómo vivo mi vida?, ¿vale la pena cómo gestiono mi tiempo?, ¿vale la pena lo que dejo de hacer para hacer lo que hago?, ¿vale la pena verte o no verte tanto?, ¿vale la pena preocuparse o reír?, ¿vale la pena...?.
 
No hay respuesta más correcta que la que te haga sentir bien; la que al pronunciarla te de serenidad y paz interior. Porque no importa si es la formalmente correcta o la que se espera o la que buscamos o la que evitamos; lo que importa es que no deje "tan panchos".
 
Así sabremos que todo va como queremos.
 
Entre muchas preguntas respondo una; sí, vale la pena compartir mis pensamientos en este blog. Y si a mí me vale, será que vale la pena. Y si a alguno de los que tenéis el valor de leer lo que escribo os vale, mejor que mejor.
 

martes, 11 de noviembre de 2014

IGNORANTE

Ignorante me llamo porque aún me queda mucho por descubrir.
Ignorante porque sé que lo más importante está por practicar sin descanso. Tan lista que me creía y son estos últimos tiempos los que por fin logran apuñalar mi interior y clavar la lanza del amor. Sí amor. Amor de verdad, incondicional, compasivo y respetuoso. Empezando por mí misma.

Ser  totalmente consciente de que todo cuanto aprendemos; a sumar, fechas, lugares, cálculos, fórmulas, colores... todo nace y muere en una emoción.
Porque cuando nos queremos acordar de una fecha es porque algo sentimos tras ella; cuando queremos aprender una fórmula queremos mejoras en el mundo;  buscamos amor en cualquiera de sus manifestaciones.
Porque cuando queremos dinero (hasta en los casos más complicados de entender) buscamos poder ser y pertenener; buscamos, (aunque no sea el mejor camino) ser queridos y aceptados (también por nosotros mismos).

Al principio y al final AMOR. Mi Propósito y me reto vital.

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Por cierto, si en algún momento observais que no cumplo mi reto y estoy "vaga de propósito" recordadme para qué estoy aquí.

Gracias.

jueves, 6 de noviembre de 2014

TIRANDO DEL HIJO

Cuando acabas de comprender algo, inmediatamente surge otra historia por entender. No es fácil comprender porqué alguien se comporta de una determinada manera o dice lo que dice. Tampoco es fácil de digerir que no nos digan lo que nos gustaría ni nos traten como creemos que merecemos. Mucho más complejo es asimilar que nos sucedan algunas cosas y que no nos sucedan otras.

Pero, lo que más esfuerzo personal requiere es ser conscientes de lo que somos y de lo que no somos; de lo que queremos ser y cómo lo haremos; de los obstáculos que nos encontraremos y de cómo los resolveremos. Asumir que somos responsables de cómo actuamos en nuestra vida y de que eso tiene mucho que ver con cómo nos va la vida.

Porque, si no paramos de pedir  y no somos capaces ni de dar a los demás ni a nosotros mismos estamos encerrados en una espiral resacosa.

Y, unos más que otros, ya sabemos cómo se las gasta una buena resaca.

Ánimo con el día y ánimo con el proceso de dar y recibir amor. Al final es lo único que queda.


martes, 4 de noviembre de 2014

DICE FITO

Cuenta  Fito en una de sus últimas canciones que le dicen que pierde el tiempo viviendo tan deprisa. 
Todos los días vivimos tan deprisa que, sólo en algunos casos y a tiempo pasado, somos capaces de reconocer y ser conscientes de lo estupendo que fue aquel momento. 

Fito hace canción de un recuerdo, de un sentimiento, de un momento y nosotros lo hacemos nuestro y lo unimos a nuestra vida, a nuestros recuerdos y momentos. Y ahí volvemos a vivirlos una y otra vez. Cantamos a nuestra vida.

Y ahí tenemos una oportunidad de vivir lo no vivido plenamente, de darle más sentido a todo.

Qué importante es la música y qué grandes nos hace. 

Parece que la rutina nos hace pequeños; tan pequeños que no nos llegamos a ver.

Habrá que ponerse lo ojos de ver.

viernes, 24 de octubre de 2014

                                                        REPARTIENDO...OSTIAS?
 
Ya sé, ya sé que el título es poco decoroso pero me tenéis que admitir que es bastante ilustrativo.
 
Es una expresión más o menos común en la que alguien cuenta que otro u otros se dedican a repartir, lo que sea (precisamente no muchos halagos).
Partimos de la base de que repartir es bueno y de que en este caso las ostias no hacen alusión a algo tan bueno...o sí?.
 
Dejemos de lado al que las reparte y centrémonos en el que las recibe.
 
No nos gusta recibir ostias y en cambio, de una forma u otra, las recibimos generosamente.
 
 
 
Pues,  aunque duelan , las acepto y las recojo. Son parte ineludible del proceso de mejora y evolución; aprendizaje puro y duro sobre nosotros mismos y sobre los demás.
 
El que reparte no ha de ser necesariamente "malo" ni el que recibe "bueno". Depende de cada caso, de quién opine, de quién lo vea, de quién lo sienta...

Y no sé porqué tengo la sensación de que recibir ostias puede ser la antesala de ser la ostia.

Me encantaría ser la ostia pero...poco a poco.

viernes, 17 de octubre de 2014

EL CALOR DEL OTOÑO

Comenzamos el día con temperaturas veraniegas. No estoy preparada y me pilla de negro. Eso me hace recordar que las temperaturas y la vida, aunque no preparados, nos ha de encontrar dispuestos.
Por la cuenta que nos trae, como dirían algunos, y porque estar dispuesto es estar abierto a todo lo bueno y receptivo al aprendizaje de lo menos bueno.
 
 
Esto es la vida y esto somos cada uno de nosotros: puras experiencias.
 
Feliz y dispuesto fin de semana. Disfrutad al calor de otoño y al calor de una buena comida, compañía, tarde, mañana, risa, niños, cervecita, vida...
 
 

miércoles, 15 de octubre de 2014

                                               
                                                      FINANCIACIÓN EMOCIONAL

De alguna manera es la  que recibimos de nuestro entorno; emociones que "alimentan"nuestro día a día. Tendremos que procurar que sea un entorno sano, lleno de energía positiva y emociones de crecimiento. Ya se sabe que hay mucha desnutrición y mala nutrición emocional. Ya se sabe, pero no se hace nada.
 
 
 
Esta financiación emocional está muy bien; sana y necesaria. También hemos de estar preparados para que, el entorno, por los motivos que sea, deje de financiarnos y nos encontremos desamparados emocionalmente. La llave está en la autonomía emocional; proporcinarnos a nosotros mismos unas emociones de crecimiento, una buena autoestima y gestión emocional. Vamos, una buena dieta emocional.
 
Poco pueden hacer las frutas, verduras, pescados, proteínas y demás de la cuadrilla si no hay motivación, si no hay ganas, si no hay sonrisas ni se sabe aceptar el dolor. Poco.
 
                         ¿Cuántas veces has sonreído hasta este momento? Te pillé.

martes, 16 de septiembre de 2014

PAPEL PROTAGONISTA

Soy protagonista de mi propia vida. Co-dirijo, co-escribo, co-produzco mi propio film. 


Introdución y desenlace dados; el nudo por anudar y desatar a mi antojo. 

Clave; encontrar guión para la familia, amigos, compañeros...

Paso por taquilla y pago el peaje de mis decisiones. Tengo pa pagar. Asumido el coste. En marcha el film.

Nota mental: no olvides ponerte guapa para la foto final.


martes, 5 de agosto de 2014


 

QUÉ BIEN SENTIRSE MÁS QUE BIEN

Es lo que últimamente pienso de forma reiterada. Y es que en los últimos tiempos todo encaja especialmente, todo es más fácil, todo fluye. Y lo que no, no pasa nada, que diría mi sobrino.

No son simples palabras decir que una se siente bien, llena, con ganas, proyectos, ilusiones, ganas de compartir, de dar, de agradecer, de sentir...de recibir lo que venga como venga. 


                                              
Y aquí llega la parte de agradecimientos; a los que han estado, a los que están y a los que estarán en mi vida.  Gracias. Y, por supuesto, a mis pequeños genios y mi compañero de fatigas.

Pues eso, que me he puesto en este plan. Esto que algunos llaman "pastelón" o "tontorrona". Pues sí, lo SOY.

Por cierto, el otro día un señor me llamó "pirada". Pero, pírada de pirada, de las malas jejeje.

Anda y que se vaya a paseo el carnicero con voz de pito.

Ale, y sigo fluyendo.

jueves, 24 de julio de 2014


ALIMENTANDO FUTURO

Lo pequeño alimenta a lo grande. Lo grande protege a lo pequeño. El ciclo se repite.

Lo pequeño compone a lo grande; al amor, al cuidado, a la vida, al crecer.



No sé si lo grande es él o soy yo; no sé quién protege a quién. Sólo sé de amor con él (y de alguna regañina jijee).

No hay nada mejor que tener a un pequeño cerca.

                                      Te hace gande, gande, gande. Te acerca a lo importante.

miércoles, 4 de junio de 2014




¿QUIERES VERLO?

Esto es lo que hay en Brasil. Sobran porque no quedan bonito, porque no dan sensación de "limpieza" ni fingen calidad de vida. Sobran porque no dan dinero y no quedan bien en cámara.



Me dan asco; asco y tremenda tristeza lo que miran para otro lado y consienten que esto suceda. Asco porque están vendidos a nada, a la mierda.

Mundial de mierda, mundial manchado de sangre de los más débiles.

YO NO LO VERÉ.


martes, 3 de junio de 2014


EN TRÁNSITO

Días intensos los que mi cuerpo, alma y corazón tienen. 

Hay dolor, esperanza, fuerza, debilidad, sentimientos, necesidades, deseos, etc. Hay de todo un poco.

Y entre tanto baile interior aún no he encontrado la melodía. 

Bien por el baile porque hay movimiento; la melodía se irá componiendo.

Y entre tanto desasosiego saco fuerzas de flaqueza y bajo lo brazos ante la vida. No buscaré con mis acciones el encuentro de lo deseado, dejaré fluir. 
 

 
 
Pagaré los peajes emocionales que me lleguen y lo haré en tiempo y forma que sea establecido.

Asumo la vida; me presente y mi pasado. Abrazo mi futuro.

Gracias.

miércoles, 14 de mayo de 2014

YA SABE DECIR "TE QUIERO"

El lunes, después de pasar un buen día en compañía de buena gente, volví a casa.
Jon jugaba alegre y envidiosa me puse a jugar con él.
Supongo que, como ocurre muy a menudo, el dije "Te quiero" porque inmediatamente lo repitió a la perfección. 

 
Qué bonito suena en su preciosa boca!!!. Divertido con mi alegría lo repetía una y otra vez.

Le dije que ojalá utilizase esas palabras a menudo y desde el corazón. 

Al día siguiente no lo dijo. Espero estar cerca el día que lo vuelva a repetir porque lo volverá a hacer, y pronto.

domingo, 6 de abril de 2014

DESPIDIENDO OBSTÁCULOS

En cualquier momento, día, hora o instante salta la liebre.

Posiblemente llevaba avisando tiempo pero no hemos querido oír. Y el cuerpo y el alma piden vaciar, piden soltar, piden hablar. Porque el nudo se estaba haciendo fuerte y se nutría de pequeñeces inocentes recogidas para mala causa.


Pero los tres; cuerpo, mente y alma trabajan juntos ( o así deberían) y lo hacen muy bien. Empujan, gritan, se retuercen para que les hagamos caso y dejemos de hacer el tonto.

Ahí es donde limpiamos, hablamos, saltamos, corremos, jugamos, gritamos, cantamos, de todo lo que se te ocurra para aliviar un peso grande. Qué ligero se está después, eh!!!!!!

Cuántas  ganas  de vivir, estar y disfrutar se le queda a uno después de limpiar.


jueves, 27 de marzo de 2014

Y...¿SI TODO FUESE GRATIS?

Como quien no quiere la cosa salió esa pregunta de la creativa boca de mi sobrino.
No supe muy bien qué decir. 

Gran idea!!!! pensé en un primer momento. Luego dudé.

No tenía, ni tengo claro si esa era una buena solución. Estamos en crisis, si. Hemos recortado despiadadamente en GRATITUD.

 

Cuan parecidas son estas dos palabras (GRATIS Y GRATITUD) y qué lejos parecen estar.
Se nos ha olvidado agradecer a la vida el poder respirar, estar, ser y pertenecer; al sol su calor; a la luna su compañía...

 Damos por sentado lo que es transitorio y sólo cuando desaparece lo valoramos.
No hay contrato que pueda soportar un "para siempre" pero sí hay palabras, gestos de gratitud que lo puedan hacer aún más fructífero.

Rectifico: aún sigue habiendo mucha gratitud en este mundo. 

Subamos la dosis entonces.


martes, 21 de enero de 2014

A POR ELLO

Y surgen las cosas. En pocos minutos cambia la perspectiva y si queremos salir en la foto, nos ha de pillar centrados.

En eso ando yo. Con cambios, evoluciones. Removiendo las entrañas de mi vida para mejorar la salud de mi cuerpo y de mi alma. Vamos, haciendo limpieza.

Y aunque cansado, duele menos de lo que pensaba. Oxigena, motiva, limpia la pantalla del ordenador central.



Cada vez me peso menos a mí misma; deber ser que voy por buen camino.
Hay mucho por hacer; ser todo lo ligera que pueda.

A ti, que tienes el detalle de escucharme ( mejor dicho, leerme) te animo ( si así lo quieres) a iniciar una pequeña revolución.

Un buena limpieza, por dentro y por fuera que deje el apego en su justo lugar.

Un abrazo para ti.

martes, 7 de enero de 2014

HABLAR MUCHO DE NADA

Siempre he pensado que la comunicación es vital. Inyecta alegría, información y motivación a nuestra vida. Como el aire.

Que por decir no quede.


Van pasando los años y voy siendo consciente de que la comunicación siempre será mi columna vertebral y que, si bien no cuestiono su importancia sí creo que el movimiento se demuestra andando. Han de ser los hechos los que arropen y den forma a todos esas palabras que bailan al son de una intención y convertirla en una realidad.